Наука: всё по теме

Что музыка делает с нашим мозгом: ученые рассказали всё о её реальной пользе

Многие слышали о том, что музыка — это одно из лучших лекарств от депрессии. Настало время узнать, как и почему музыка влияет на наш мозг, в чем ее польза и как с ее помощью вы можете изменить свою жизнь.

Чай пуэр: его реальная польза, вред и как правильно его выбирать

Пуэр — это чай, которому приписывают какие-то магические свойства. Настало время рассмотреть его с научной точки зрения и понять, что это за чай, каков его эффект и как его нужно пить.

Как научиться логичности и прагматизму: 4 биохака, чтобы стать эффективнее

Когда перед нами встает какая-то проблема или появляется важная задача, мы часто начинаем действовать на эмоциях. Психологи рассказали, как вы можете всегда и везде оставаться логичными, прагматичными и эффективными.

Что такое дофамин, зачем он нужен и как повысить его уровень

Дофамин — это тот гормон, который заставляет нас мечтать, мотивирует нас, пробуждает в нас внутренние силы. Ученые рассказали, как можно легко повысить его уровень.

Куда пропадает ваша мотивация и как вы можете легко ее вернуть

У многих бывает так, что мотивация пропадает через час после появления идеи, а кто-то не «выгорает» и за месяц. Ученые рассказали, откуда берется мотивация, почему она пропадает и как ее можно повысить.

4 простых способа поумнеть для самых ленивых

Каждый хочет стать умнее и продуктивнее в интеллектуальной деятельности, но мало кому хочется тратить на это кучу времени. Ученые рассказали, как вы можете поумнеть, не прилагая к этому много усилий.

«Наука красоты»: 5 доказанных и простых способов стать красивее

Красота — это понятие относительное, но есть и такие советы, которые помогут вам без особого труда стать привлекательнее. Это простые хитрости, которыми может воспользоваться каждый.

Чем опасен недостаток серотонина в организме и как его восполнить

Серотонин — важнейший нейромедиатор, без которого невозможна нормальная жизнь. Эксперты рассказали, чем опасен недостаток серотонина и как можно восполнить его запасы.